4 Wochen · kompakt
Small
Die ersten Wochen nach Fundament — strukturiert üben, ohne euch allein zu lassen.
Small ist für Teams, die nach der Einschätzung sofort in die Umsetzung wollen: wenige, gezielte Einheiten vor Ort, zwei Online-Termine zum Nachjustieren und eine Gruppenstunde (z. B. Social Walk), damit das Gelernte auch unter Ablenkung hält. Ideal, wenn euer Thema überschaubar ist oder ihr erst testen wollt, wie Begleitung bei Traildogs sich anfühlt.
Enthalten
- Betreuungszeitraum: 4 Wochen
- 3 Stunden Training vor Ort
- 2 Stunden Online (Video-Check-up / Webmeeting)
- 1× Gruppenstunde (Social Walk o. Ä.)
Nicht enthalten: WhatsApp-Betreuung Mo–Fr (bei Fragen zwischen den Terminen: wie bisher Mail/Anruf oder Upgrade auf Medium).
Preis nach Fundament-Gespräch
Auf Anfrage
Small anfragen
WhatsApp
8 Wochen · mit WhatsApp
Medium
Mehr Zeit, mehr Praxis — und Mo–Fr jemand, der mitdenkt.
Medium erweitert Small um das, was den Alltag oft entscheidet: Unterstützung zwischen den Terminen. Über acht Wochen arbeiten wir vor Ort und online an eurem Thema, üben zweimal in der Gruppe und ihr könnt Mo–Fr per WhatsApp nachfragen — Antwort innerhalb von 24 Stunden. Für Teams, bei denen Fortschritt nicht nur von der nächsten Stunde abhängen soll, sondern vom gelungenen Alltag dazwischen.
Enthalten
Alles aus der Small-Logik, ausgeweitet:
- Betreuungszeitraum: 8 Wochen
- 5 Stunden vor Ort
- 2 Online-Check-ups
- 2× Gruppenstunden
- WhatsApp-Betreuung Mo–Fr, Antwort innerhalb von 24 Stunden
Preis nach Fundament-Gespräch
Auf Anfrage
Medium anfragen
WhatsApp
12 Wochen · inkl. Videoanalyse
Large
Genug Raum für hartnäckige Themen — mit Blick von außen auf euer Training.
- WhatsApp Mo–Fr
- Videoanalyse
Large ist für Themen, die Zeit und Wiederholung brauchen: Begegnungen, Leine, Unsicherheit, Orientierung im Alltag. Zwölf Wochen, sieben Stunden vor Ort, drei Online-Check-ups und drei Gruppenstunden — plus WhatsApp Mo–Fr (24-h-Antwort) und Videoanalysen, damit wir euer Üben zu Hause gezielt lesen und nachsteuern können. Weniger „eine Stunde Hoffnung“, mehr durchgängiger Prozess.
Enthalten
- Betreuungszeitraum: 12 Wochen
- 7 Stunden vor Ort
- 3 Online-Check-ups
- 3× Gruppenstunden
- WhatsApp Mo–Fr, Antwort innerhalb von 24 Stunden
- Videoanalysen
Preis nach Fundament-Gespräch
Auf Anfrage
Large anfragen
WhatsApp
20 Wochen · maximale Begleitung
Premium
Der längste gemeinsame Weg — für komplexe oder besonders belastende Alltagsthemen.
- WhatsApp Mo–Fr
- Videoanalyse
- Intensivthemen
Premium ist die intensivste Stufe: zwanzig Wochen, zwölf Stunden vor Ort, sechs Online-Check-ups, sechs Gruppenstunden, WhatsApp Mo–Fr mit 24-h-Antwort und Videoanalysen. Gedacht für Intensivthemen — wenn der Alltag stark belastet ist, mehrere Baustellen parallel laufen oder ihr eine verlässliche Begleitung über eine längere Entwicklung braucht. Fundament bleibt der Start; Premium ist die konsequente Umsetzung auf Distanz.
Enthalten
- Betreuungszeitraum: 20 Wochen
- 12 Stunden vor Ort
- 6 Online-Check-ups
- 6× Gruppenstunden
- WhatsApp Mo–Fr, Antwort innerhalb von 24 Stunden
- Videoanalysen
- Fokus Intensivthemen (individuelle Schwerpunktsetzung nach Fundament)
Preis nach Fundament-Gespräch
Auf Anfrage
Premium anfragen
WhatsApp
